摘要： 最近一段時(shí)間Shopee喜提熱搜，各種“裁員、畢業(yè)”等話題層出不窮。比如：蝦皮光速大裁員！上個(gè)廁所的功夫，瞬間查無(wú)此人…...

最近一段時(shí)間Shopee喜提熱搜，各種“裁員、畢業(yè)”等話題層出不窮。

比如：蝦皮光速大裁員！上個(gè)廁所的功夫，瞬間查無(wú)此人…

互聯(lián)網(wǎng)人對(duì)于這種操作應(yīng)該早就已習(xí)以為常了吧，不過(guò)每次涉及到這個(gè)話題，心里還是會(huì)感到一陣沉重，然后把自己代入其中，思想斗爭(zhēng)一番，接著陷入一陣沉思……

一方面心疼被裁的“打工人”，一方面也是心疼自己，覺(jué)得可能這就是“前車之鑒”吧。

既然這個(gè)是市場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)發(fā)生的客觀事實(shí)，那我們就不要過(guò)多的停留在這個(gè)被裁的負(fù)面情緒里了，應(yīng)該想想如何提前避免和正面解決它。

現(xiàn)在市場(chǎng)上針對(duì)一些大齡產(chǎn)品，尤其是35+、40+的打工人不是很友好，所以今天主要是針對(duì)這些大齡產(chǎn)品人群（沒(méi)有清晰的年齡界限）提出了一些建議和方法，希望通過(guò)這些建議和方法能給到你一點(diǎn)點(diǎn)幫助，那這篇文章也就有點(diǎn)價(jià)值 了。

一、為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？

先來(lái)說(shuō)說(shuō)整個(gè)行業(yè)出現(xiàn)這種裁員情況的原因，其實(shí)背后的原因非常非常多，奇葩的表面原因?qū)映霾桓F，比如小紅因?yàn)樯习喑粤闶潮徊?、小明因?yàn)樯习酁g覽游戲網(wǎng)頁(yè)被裁、小吳因?yàn)樵缟献竽_踏入公司大門，被批評(píng)與公司價(jià)值觀不合被裁等等滑稽的理由……

大家不要以為上面這些個(gè)荒謬的理由是在開(kāi)玩笑，現(xiàn)實(shí)確實(shí)也存在過(guò)呢。欲加之罪何患無(wú)辭，只要想裁你，什么借口都可以。

當(dāng)然了，裁員雖然發(fā)生在當(dāng)下，但背后原因多種多樣，本質(zhì)是人才供需匹配問(wèn)題。

不匹配有四個(gè)層次，從微觀到宏觀，依次為：

一是個(gè)人與業(yè)務(wù)發(fā)展需要不匹配，常見(jiàn)的就是一些可能自己沒(méi)規(guī)劃好，技能也比較缺乏，就隨便。

找份工作糊口，慢慢時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)現(xiàn)自己跟公司的職業(yè)的發(fā)展是相悖的，所以就會(huì)發(fā)生自動(dòng)辭職和被裁的情形。

二是當(dāng)前整個(gè)業(yè)務(wù)與企業(yè)發(fā)展不匹配，一些大公司有實(shí)力，會(huì)同時(shí)快速組建多個(gè)團(tuán)隊(duì)做產(chǎn)品，團(tuán)隊(duì)之間實(shí)行優(yōu)勝劣汰，在市場(chǎng)上不行的產(chǎn)品就被pass，等待項(xiàng)目組的可能就是大批的裁員，或被迫轉(zhuǎn)崗。

三是企業(yè)發(fā)展與行業(yè)發(fā)展不匹配，企業(yè)的一些業(yè)務(wù)跟不上市場(chǎng)行情，面臨重新定位產(chǎn)品戰(zhàn)略方向問(wèn)題。

很大部分是高層對(duì)市場(chǎng)的預(yù)判不精準(zhǔn)，導(dǎo)致某個(gè)業(yè)務(wù)甚至整個(gè)公司來(lái)為它買單。

疫情當(dāng)下，市場(chǎng)復(fù)雜多變，扛不住的公司直接倒閉的情況也常見(jiàn)，那么大家一起下崗也就可以理解了。

四是行業(yè)發(fā)展與時(shí)代發(fā)展不匹配，之前手機(jī)行業(yè)巨頭諾基亞的故事大家應(yīng)該也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，觸屏手機(jī)一經(jīng)問(wèn)世，諾基亞就慢慢淡出大家的視野了。

這就是行業(yè)的發(fā)展跟不上時(shí)代發(fā)展，必然會(huì)遭到社會(huì)的淘汰，那么里面的員工被裁也是必然。

總之，就是個(gè)人或公司當(dāng)前的能力水平已經(jīng)跟時(shí)代脫軌，跟不上時(shí)代發(fā)展，看起來(lái)是被企業(yè)或市場(chǎng)淘汰，其實(shí)就是被時(shí)代拋棄。

畢竟時(shí)代的巨浪始終是持續(xù)向前的，不符合的或跟不上的就必然會(huì)被時(shí)代所淘汰。

那么基于這幾點(diǎn)，我們作為個(gè)體，如何在時(shí)代的巨浪里盡可能保住自己的一份飯碗呢，下面是23條參考和建議，大家可以參考參考。

二、23條參考和建議

1. 了解清楚市場(chǎng)環(huán)境

（1）全球互聯(lián)網(wǎng)人才整體現(xiàn)狀

領(lǐng)英人才大數(shù)據(jù)洞察顯示，截至2021年12月，領(lǐng)英全球會(huì)員中互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)總?cè)藬?shù)同比增5% 達(dá)706萬(wàn)。從全球分布看，美國(guó)、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)人才總量均過(guò)百萬(wàn)，分別以159萬(wàn)、126萬(wàn)位居第一、 第二，印度以超84萬(wàn)從業(yè)人數(shù)位列第三，巴西、英國(guó)互聯(lián)網(wǎng)人才總量均不足35萬(wàn)，遠(yuǎn)低于美國(guó)、 中國(guó)躋身前五。

根據(jù)上面數(shù)據(jù)來(lái)看，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人數(shù)是非常多的，行業(yè)前景不用擔(dān)心，市場(chǎng)足夠大。

（2）國(guó)際形勢(shì)

隨著一帶一路的發(fā)展，跨國(guó)集團(tuán)未來(lái)也會(huì)越來(lái)越多，市場(chǎng)上就需要大批的專業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)人才。中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)人這么勤奮，放眼國(guó)外，各個(gè)方面的綜合實(shí)力也是非常有競(jìng)爭(zhēng)力的，所以可以朝這個(gè)方向看看。

（3）職場(chǎng)內(nèi)隱藏規(guī)則

我們要盡早認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，互聯(lián)網(wǎng)里面的職級(jí)和年齡存在一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系，也就是說(shuō)：大概什么年齡對(duì)應(yīng)著什么職級(jí)，這是互聯(lián)網(wǎng)里面一條隱藏的規(guī)則。

那么我們可以對(duì)照著這個(gè)無(wú)形的規(guī)則對(duì)照下，自己目前的年齡與職級(jí)是否是匹配的，如若不匹配，就要盡量的想辦法去匹配起來(lái)。

（4）產(chǎn)品經(jīng)理行業(yè)現(xiàn)狀

市場(chǎng)中互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理崗位約占15%左右，也就是說(shuō)國(guó)內(nèi)產(chǎn)品經(jīng)理大概從業(yè)人數(shù)在20-30萬(wàn)左右，主要分布在一線城市。

未來(lái)的崗位也會(huì)更加的垂直化和細(xì)分化，慢慢的傳統(tǒng)行業(yè)也會(huì)往互聯(lián)網(wǎng)方面靠攏，機(jī)會(huì)還是有很多的，不用太過(guò)擔(dān)心。

2. 清晰定位自己和職業(yè)

（1）客觀分析自己擅長(zhǎng)的技能是哪些？短板是哪些？

比如你是更擅長(zhǎng)C端還是B端，是想在某個(gè)領(lǐng)域深耕下去還是不斷拓寬自己的行業(yè)領(lǐng)域呢？

這些都是需要自己去不斷追問(wèn)下去的問(wèn)題，然后梳理清楚，最后才能圍繞著這些問(wèn)題去想辦法解決它，找到一條適合自己、自己喜歡的產(chǎn)品之路。

（2）挖掘自己的潛能

知道了自己擅長(zhǎng)的方面以后，可以不斷拓寬自己的技能邊界，充分挖掘自己的潛能，平時(shí)多去做這方面的刻意練習(xí)，拓寬和加深自己的知識(shí)技能邊界。

如果自己不清楚的話，可以請(qǐng)教一些比自己能量高的人，比如你的老板、產(chǎn)品行業(yè)大佬、公司資深等人，讓他們給自己一些意見(jiàn)，看看自己每個(gè)層級(jí)的天花板在哪，然后去一個(gè)個(gè)突破它。

其中有一個(gè)很重要的觀點(diǎn)就是，不要認(rèn)為自己很平凡、很普通。雖然我們是，但是也要弄出自己的特色，不要束縛和限制自己。

可能你在某一個(gè)方面真的不如別人做的好，但是你可以做差異化競(jìng)爭(zhēng)或長(zhǎng)尾領(lǐng)域競(jìng)爭(zhēng)，做一個(gè)“小而美”的個(gè)人特色出來(lái)也未嘗不可。

（3）客觀看待產(chǎn)品經(jīng)理崗位

能做產(chǎn)品經(jīng)理的，一般都是一群邏輯較好的人。他們理解用戶、懂業(yè)務(wù)，能幫助公司和團(tuán)隊(duì)做出決策，其價(jià)值還是非常大的。

思路打開(kāi)以后，這些平時(shí)用的很嫻熟的思維方式，可以應(yīng)用到其他工作，不僅僅是限制在產(chǎn)品經(jīng)理這一個(gè)崗位上。

一直覺(jué)得一個(gè)好的產(chǎn)品具備產(chǎn)品思維以后，做其他的行業(yè)或生活都是把這種思維融入進(jìn)去，也能很好的做好其他工作和平衡好生活。

（4）客觀看待年齡

年齡大的和年紀(jì)小的，各有各自擅長(zhǎng)的地方。比如年紀(jì)大的可能經(jīng)驗(yàn)更豐富、更穩(wěn)重，責(zé)任心會(huì)更強(qiáng)，畢竟有家庭、有閱歷，對(duì)于一些經(jīng)驗(yàn)性的產(chǎn)品就很適合；而年紀(jì)輕的會(huì)有更多的想法，那么他們可能更適合一些新興行業(yè)，像自媒體這塊。

所以年紀(jì)方面我們要客觀去看待它，年輕人可塑性較強(qiáng)、年紀(jì)大有經(jīng)驗(yàn)，二者不矛盾，找到合適自己的位置更重要。

作為產(chǎn)品要有審慎思辨的思維，不要聽(tīng)網(wǎng)上的熱潮，要有自己的判斷和認(rèn)知，去找一份與自己更匹配的工作，沒(méi)有想象那么困難。

（5）轉(zhuǎn)換職業(yè)跳槽漲薪觀念

互聯(lián)網(wǎng)里面存在的一些說(shuō)法是漲薪是靠跳槽來(lái)的，這個(gè)大部分情況是適用的。不過(guò)到了一定的年齡階段，能力不是特別的強(qiáng)，那就要稍微做出一些妥協(xié)了。

比如降低對(duì)下一份工資待遇期望值，不要想著每次跳槽都漲薪資，固有觀念改變了以后，可能更容易找到工作。

3. 調(diào)整心態(tài)

（1）早點(diǎn)培養(yǎng)自己的反脆弱能力

也就是提高自己的抗擊打能力或挫折商（挫折商，又稱為逆商。逆商全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力）。

這個(gè)能力無(wú)論在哪個(gè)階段都是非常重要的，《瑯琊榜》大家可能看過(guò)，里面的梅長(zhǎng)蘇可謂是經(jīng)歷過(guò)巔峰，也掉落過(guò)谷底，完美復(fù)仇后又重回巔峰?？梢哉f(shuō)梅長(zhǎng)蘇的反脆弱能力應(yīng)該是非常非常強(qiáng)的，因?yàn)橐话闳烁究覆蛔∵@樣的變故，更別提復(fù)仇了。

電視劇里畢竟是男主的人設(shè)，我們普通人的人生可能沒(méi)有那么多大起大落，不過(guò)盡早培養(yǎng)這種能力，可以讓我們更好的去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。

隨著你的成長(zhǎng)，小時(shí)候遇到的問(wèn)題和長(zhǎng)大后遇到的同一種問(wèn)題，你的處理方式可能就不一樣了。問(wèn)題還是同一個(gè)問(wèn)題，但是你已經(jīng)不是曾經(jīng)那個(gè)你了，比如小時(shí)候你扛不起一袋米，搬不動(dòng)你會(huì)哭會(huì)鬧，長(zhǎng)大后思維方式會(huì)變，第一時(shí)間回想著怎么去解決，而不是哭鬧。成長(zhǎng)中附帶的就是抗擊打能力的閾值提高，抗壓能力的增強(qiáng)，那么就可以抵御更強(qiáng)大更困難的事情了。

那怎么做呢？我們可以在早期的時(shí)候去創(chuàng)業(yè)公司歷練歷練，或盡早主動(dòng)去經(jīng)歷很多無(wú)序、混亂的狀態(tài)，從而來(lái)提高自己的反脆弱能力。

（2）心態(tài)要好，不用過(guò)度擔(dān)心年齡

面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)寒冬的其中一個(gè)方法就是是調(diào)整心態(tài)，對(duì)于年齡方面可以在意，不過(guò)不要過(guò)分在意，放過(guò)多的注意力在這個(gè)因素上。

而是要直面裁員或未來(lái)可能被裁的事實(shí)，把更多注意力放在自己的專業(yè)領(lǐng)域上。有計(jì)劃有目的的去提高自己，當(dāng)你的專業(yè)能力過(guò)硬的時(shí)候，年齡這個(gè)因素的負(fù)面影響就會(huì)抵消掉一部分，從而側(cè)面提高了自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

（3）主動(dòng)大膽求職

人到一定年齡，不再僅僅是為自己而活，身上不可避免的會(huì)背負(fù)很多東西，尤其是過(guò)了30歲，擔(dān)子就會(huì)更重一些。

那么適當(dāng)?shù)姆畔乱恍┟孀樱参磭L不可。《師說(shuō)》里有這么一段話：

古之學(xué)者必有師。師者，所以傳道受業(yè)解惑也。人非生而知之者，孰能無(wú)惑？惑而不從師，其為惑也，終不解矣。生乎吾前，其聞道也固先乎吾，吾從而師之；生乎吾后，其聞道也亦先乎吾，吾從而師之。吾師道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故無(wú)貴無(wú)賤，無(wú)長(zhǎng)無(wú)少，道之所存，師之所存也。

碰到在職場(chǎng)里能力比你強(qiáng)的年輕人也很正常，所謂學(xué)無(wú)先后，達(dá)者為師。干好本職工作之余，還可以從他們身上學(xué)習(xí)到東西，何樂(lè)而不為？

所以就不要有太多這種包袱了，大膽去求職，遇到了再去一個(gè)個(gè)解決它就好。只要你有價(jià)值，不可能找不到生存之道的。

4. 調(diào)整策略

（1）早點(diǎn)做規(guī)劃，找到與自己匹配的職業(yè)

在還沒(méi)有遇到這個(gè)坎之前，可以提前想好自己以后想從事的領(lǐng)域，最好是能與自己目前的領(lǐng)域相關(guān)，可以橫向拓展或縱向挖深。

現(xiàn)在公司都比較傾向找一個(gè)同領(lǐng)域或類似領(lǐng)域的，匹配度越高越好，也就意味著你能快速上手，從而為公司創(chuàng)作價(jià)值，而不想浪費(fèi)過(guò)多的培養(yǎng)成本。

那么我們就需要我們考慮清楚以后所從事的領(lǐng)域，盡早做規(guī)劃，提高與同領(lǐng)域的企業(yè)匹配度。

（2）轉(zhuǎn)移需求，工作并不是生活的全部

已經(jīng)工作了那么多年，也應(yīng)該明白工作并不是生活的全部，我們還可以有其它更多元的方式去生活。

年輕時(shí)候的重心主要在工作上，到了一定的年齡以后，比如35+、40+，可以適當(dāng)從工作里勻出一定比例到你的生活，可以多陪陪小孩，幫家里做做家務(wù)，陪陪父母，帶他們出去旅旅游；也可以勻出一部分時(shí)間去理理財(cái)，做做副業(yè)啥的。

上面說(shuō)的這些當(dāng)然是在經(jīng)濟(jì)或時(shí)間等條件允許的情況下，畢竟打工人還要打工呢（心疼咱們打工人一分鐘~）

（3）行業(yè)轉(zhuǎn)型

目前互聯(lián)網(wǎng)里面的紅利慢慢消耗殆盡，已經(jīng)呈現(xiàn)一片紅海趨勢(shì)。如果綜合優(yōu)勢(shì)不是很強(qiáng)的話，繼續(xù)留在這種白熱化的賽道里面，自然優(yōu)勢(shì)不是很大。

那么我們可以考慮換個(gè)賽道，現(xiàn)在很多傳統(tǒng)行業(yè)，正在做數(shù)字化轉(zhuǎn)型，可以考慮這方面的企業(yè)，他們也需要一些軟件系統(tǒng)幫助企業(yè)降本增效。

傳統(tǒng)企業(yè)的根基一般都比較穩(wěn)，不會(huì)輕易倒閉，一旦開(kāi)始了數(shù)字化進(jìn)程，對(duì)于軟件方面的人才也是非常急缺的。

至于如何進(jìn)入和一些注意事項(xiàng)，在這里就不贅述了，感興趣的朋友可以私聊。所以，這也是一種思路，可以參考參考。

（4）城市或公司降維

身邊有一部分朋友陸陸續(xù)續(xù)的都離開(kāi)了一線城市，網(wǎng)上稱“逃離北上廣深”，去到一些二三線城市或中小型企業(yè)工作。

目前了解到的情況是：沒(méi)有一線城市那么卷了，也沒(méi)有那么多996和007了，只是沒(méi)有那么有激情了，日子不緊不慢的過(guò)著，也過(guò)得不錯(cuò)吧。

其實(shí)到了一定時(shí)候，主要還是看你想要什么、能要什么，比如你想要家庭，那在做選擇的時(shí)候就要考慮定居在哪、孩子以后的上學(xué)問(wèn)題，至于自己的工作就往后靠一靠了。

那選擇二三線城市是個(gè)不錯(cuò)的選擇，可能薪資待遇方面比不上一線城市，但是相對(duì)而言有更多的時(shí)間勻到家庭生活里了。聽(tīng)上去是各方面都降維了，不過(guò)只是生活重心、心態(tài)變了，你的選擇也就變了，有得必有失，想通就好。

（5）輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)

在一個(gè)領(lǐng)域待的時(shí)間久了，總會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)資產(chǎn)的沉淀。這個(gè)階段可以考慮輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)，比如知識(shí)星球、知識(shí)付費(fèi)類的，做一個(gè)自己的專屬IP。既能傳道受業(yè)解惑，又能通過(guò)IP變現(xiàn)，不失為一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

還有一個(gè)方向是隨著中國(guó)國(guó)際化，技術(shù)在世界中還處于領(lǐng)先地位，相對(duì)國(guó)外而言還是風(fēng)口。我們可以學(xué)一些小語(yǔ)種，進(jìn)一些跨國(guó)企業(yè)。

國(guó)外的IT方面，對(duì)于年齡沒(méi)那么多限制，所以不失為一種選擇。

5. 構(gòu)建自己的“護(hù)城河”

（1）打造自己的朋友圈

工作中可以適當(dāng)勻出部分精力來(lái)維護(hù)下個(gè)人的朋友圈，比如向上的話，學(xué)會(huì)向上溝通，跟自己的領(lǐng)導(dǎo)或老板保持一個(gè)良好的關(guān)系。

可能你會(huì)覺(jué)得二者之間會(huì)有身份差距，不太對(duì)等，確實(shí)存在。不過(guò)不必要過(guò)分在意，一般我們?cè)敢馊フ?qǐng)教，他們也都會(huì)告訴你的。從他們身上也可以吸收到很多能量，就看我們有多想要了。

另一方面是向同級(jí)別或比自己級(jí)別低的學(xué)習(xí)，只要能學(xué)到東西，是誰(shuí)都沒(méi)那么重要了。

通過(guò)向上溝通和向同級(jí)別或比自己級(jí)別低的學(xué)習(xí)兩種方式，可以建立聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)（聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)就是先打磨一個(gè)知識(shí)模塊，然后拋出去換回別人的知識(shí)模塊，最后重復(fù)前兩步，積累足夠多的知識(shí)模塊，整合出自己的知識(shí)體系。–來(lái)自《躍遷》），從而建立一套屬于自己的專業(yè)知識(shí)體系。

這是通過(guò)朋友圈建立起來(lái)連接，經(jīng)過(guò)各自的知識(shí)模塊碰撞后的結(jié)晶而產(chǎn)生的個(gè)人知識(shí)體系。在這個(gè)信息爆炸的年代尤其重要，畢竟每個(gè)人的時(shí)間和精力有限，大家碰撞以后就可以形成更多更大的知識(shí)網(wǎng)，從而快速形成自己專業(yè)領(lǐng)域的“護(hù)城河”，構(gòu)建自己的知識(shí)壁壘。

（2）成為專家

在一個(gè)行業(yè)的垂直領(lǐng)域持續(xù)的耕耘下去，比如如果你是智慧交通領(lǐng)域的產(chǎn)品經(jīng)理，深耕多年以后，成為這塊領(lǐng)域的產(chǎn)品專家，那么你在這個(gè)領(lǐng)域就是金字塔尖的那部分人，幾乎就不存在職場(chǎng)危機(jī)了。

所以我們?nèi)绻麑?duì)某個(gè)領(lǐng)域很擅長(zhǎng)的話，可以長(zhǎng)期挖掘下去，到達(dá)該垂直領(lǐng)域的頂端。職場(chǎng)上的選擇范圍也就拓寬了很多，危機(jī)也會(huì)少很多。

（3）學(xué)會(huì)主動(dòng)去承擔(dān)復(fù)雜的工作

網(wǎng)上現(xiàn)在流行“斜杠青年”、“復(fù)合型人才”，其實(shí)本質(zhì)還是這部分人不僅專精于某個(gè)領(lǐng)域，還在其它領(lǐng)域有所專長(zhǎng)。這些人才在社會(huì)上就很容易立足，沒(méi)那么容易被“淘汰” 了，畢竟稀缺。

那么我們?nèi)绻氤蔀檫@種人才，就需要學(xué)會(huì)主動(dòng)去承擔(dān)更復(fù)雜的工作，不要在“舒適區(qū)”停留太久。通過(guò)做這些復(fù)雜的工作，個(gè)人的綜合能力也會(huì)不斷攀升，個(gè)人價(jià)值就會(huì)越來(lái)越高，被社會(huì)“拋棄”的概率就會(huì)越來(lái)越低了。

（4）持續(xù)學(xué)習(xí)

“活到老，學(xué)到老”，應(yīng)該是很多人的觀點(diǎn)吧，也是我一直秉持的人生信條。在如此飛速發(fā)展的社會(huì)，保持持續(xù)學(xué)習(xí)的能力就顯得尤其重要。

在互聯(lián)網(wǎng)里，各種技術(shù)更新?lián)Q代層出不窮，常見(jiàn)的就是電子產(chǎn)品，如手機(jī)、電腦等。不及時(shí)和持續(xù)學(xué)習(xí)，對(duì)新東西不了解，就會(huì)慢慢與時(shí)代脫軌、跟不上節(jié)奏，很容易就被時(shí)代所“遺棄”。

所以我們要想不被淘汰或延遲淘汰，就需要保持學(xué)習(xí)力。帶著問(wèn)題去閱讀、總結(jié)和應(yīng)用。主動(dòng)走出自己公司的圈子，去看看外面的世界。

還有一點(diǎn)值得注意的是，學(xué)習(xí)的同時(shí)一定要知道是為什么而學(xué)，最終是為了解決問(wèn)題而去學(xué)的。

（5）持續(xù)復(fù)盤輸出

持續(xù)學(xué)習(xí)以后，要記得復(fù)盤和總結(jié)輸出。沒(méi)有經(jīng)過(guò)總結(jié)的東西是處于一種高熵?zé)o序的狀態(tài)，比較零散，時(shí)間久了調(diào)用起來(lái)會(huì)比較慢，那么我們可以用輸出的形式進(jìn)行總結(jié)復(fù)盤，從而形成自己的知識(shí)資產(chǎn)。

輸出的形式有很多，比如寫(xiě)公眾號(hào)、寫(xiě)知乎、做短視頻、做音頻，甚至寫(xiě)書(shū)的形式，在這些平臺(tái)上總結(jié)出自己的一套方法論，零散無(wú)序的知識(shí)就形成了結(jié)構(gòu)化，便于提取和傳播。

（6）保持身體健康，持續(xù)鍛煉

身體永遠(yuǎn)是第一位的，不用再多說(shuō)，朋友們多保重。平時(shí)可以適當(dāng)跑跑步，比如每周跑個(gè)2.3次，每次30-60分鐘，或者在家做做俯臥撐、引體向上這些。

保持一個(gè)良好的身體，才有更多的精力去“打工”呀~

小結(jié)

35歲危機(jī)確實(shí)可怕，但如果自己提前5年，甚至是10年做好規(guī)劃，那么35歲到來(lái)后，你也是有底氣能沉著應(yīng)對(duì)的。

社會(huì)中傳達(dá)的信號(hào)也可以看成是一種警醒作用，尤其是還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)這種危機(jī)的朋友，警醒以后可以更努力地豐富個(gè)人的知識(shí)儲(chǔ)備，從而構(gòu)建個(gè)人專業(yè)領(lǐng)域的壁壘，那么到了一定的年紀(jì)出現(xiàn)危機(jī)的概率就會(huì)更小，年齡范圍也就相對(duì)更寬松一些。

那現(xiàn)在正在面臨這些情況的朋友怎么辦呢？可以參考上面講到的23種方法，不妨試一試，另外就是心態(tài)上要相信沒(méi)什么事是過(guò)不去的，想方設(shè)法去解決就好了。

從經(jīng)濟(jì)角度來(lái)看，無(wú)非就是是否能用最低的成本去解決當(dāng)前的困難，結(jié)果你能不能接受而已，真到了那一步，只能努力尋求解決之道，能解決成本高收益低點(diǎn)也比沒(méi)收益好點(diǎn)吧。知足常樂(lè)嘛~

當(dāng)然也衷心希望大家永遠(yuǎn)都不會(huì)遇到這種危機(jī)，職場(chǎng)一直那么順利。

就算遇到了，也不要怕，解決它就好。